Με ιδιαίτερη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σεμινάριο Αυτοπροστασίας και Αυτοάμυνας που διοργάνωσε η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας των Φύλων (Δ.ΕΠ.Ι.Σ.) του Δήμου Λαμιέων, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών. Η δράση πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2025, στην αίθουσα εκδηλώσεων του 4ου Πειραματικού Γυμνασίου Λαμίας, με τη συμμετοχή πολιτών που ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα της Δημοτικής Επιτροπής και έδειξαν ενδιαφέρον για τα ζητήματα πρόληψης και αυτοπροστασίας.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, ο Επικεφαλής του Γραφείου Αντιμετώπισης Ενδοοικογενειακής Βίας του Αστυνομικού Τμήματος Λαμίας, Νικόλαος Υφαντής, ανέδειξε βασικές πτυχές της αυτοπροστασίας, δίνοντας έμφαση στη σημασία της ψυχολογικής ετοιμότητας και της αυτοπεποίθησης ως αποτρεπτικών παραγόντων σε πιθανά περιστατικά κινδύνου.
Υπογράμμισε, επίσης, ότι η πρόληψη ξεκινά από απλές καθημερινές συνήθειες, όπως η αποφυγή απομονωμένων ή σκοτεινών διαδρομών, η ενημέρωση των οικείων για τη διαδρομή που πρόκειται να ακολουθήσει κάποιος-α και η αυξημένη προσοχή στο περιβάλλον, αποφεύγοντας περισπασμούς, όπως η έντονη χρήση κινητού σε δημόσιους χώρους. Παράλληλα, παρουσιάστηκαν πρακτικές συμβουλές για την ασφαλή χρήση της τεχνολογίας, την προστασία των προσωπικών δεδομένων και την άμεση αναφορά περιστατικών διαδικτυακής παρενόχλησης στις αρμόδιες αρχές.
Το πρακτικό μέρος του σεμιναρίου υλοποιήθηκε από την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών, Όλγα Σταμέλου, η οποία παρουσίασε βασικές τεχνικές αυτοάμυνας και διαφυγής, επισημαίνοντας ότι η γνώση απλών και εφαρμόσιμων κινήσεων μπορεί να ενισχύσει ουσιαστικά την αυτοπεποίθηση και την ετοιμότητα των συμμετεχόντων σε απαιτητικές συνθήκες. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εξασκήσουν τις τεχνικές αυτές σε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Χαιρετισμό απηύθυνε ο Πρόεδρος της Δ.ΕΠ.Ι.Σ., Στέργιος Θεοδώρου, ο οποίος ανέδειξε τον ρόλο του σεμιναρίου ως εργαλείου πρόληψης, αυτοπροστασίας και ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης των συμμετεχόντων. Τη δράση παρακολούθησαν ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Προστασίας – Αλληλεγγύης και Εξυπηρέτησης Πολιτών, Κωνσταντίνος Ψειρόπουλος, ο Εντεταλμένος Σύμβουλος Αθλητισμού – Τουρισμού και Νέας Γενιάς, Θάνος Στεργίου, καθώς και η Δημοτική Σύμβουλος Ελένη Φιντιάνη – Κολτούκη.
Η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας των Φύλων εκφράζει τις θερμές ευχαριστίες της προς τους δύο εισηγητές για την ουσιαστική συμβολή τους, καθώς και προς τη Διεύθυνση του 4ου Πειραματικού Γυμνασίου Λαμίας για την παραχώρηση του χώρου και την εξαιρετική συνεργασία. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία εντάσσεται στις διαρκείς δράσεις του Δήμου Λαμιέων για την προώθηση της ισότητας, την ενδυνάμωση των γυναικών και την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων που ενισχύουν την προσωπική ασφάλεια και την πρόληψη της έμφυλης βίας.
