Ομιλία με θέμα «Ψυχική Υγεία» στο ΕΠΑΛ Αταλάντης του Δήμου Λοκρών

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που εορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου, πραγματοποιήθηκε σήμερα Τετάρτη 22 Οκτωβρίου 2025, έπειτα από πρόσκληση του Διευθυντή του ΕΠΑΛ Αταλάντης κ. Δημήτρη Λαμπρινίδη, ομιλία από την Ψυχολόγο MSc Παπαναγιώτου Άννα, Αναπληρώτρια Προϊσταμένη της Διεύθυνσης Κοινωνικής Προστασίας και Αλληλεγγύης του Δήμου Λοκρών. Η δράση οργανώθηκε στο πλαίσιο της προσπάθειας για προαγωγή της ψυχικής ευεξίας των νέων, την πρόληψη ψυχικών διαταραχών και την καλλιέργεια στάσεων αποδοχής και κατανόησης απέναντι σε θέματα που συχνά παραμένουν ταμπού.

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τη σημασία της ψυχικής υγείας στην καθημερινή ζωή και στη σχολική τους πορεία, τους τρόπους διαχείρισης του άγχους και των συναισθημάτων, τη σημασία της επικοινωνίας και της αναζήτησης βοήθειας όταν χρειάζεται καθώς έγιναν και προτάσεις για δραστηριότητες που επιφέρουν θετικά συναισθήματα. Η ανταπόκριση των μαθητών ήταν ενθαρρυντική, με ενεργή συμμετοχή και ενδιαφέρουσες ερωτήσεις, που ανέδειξαν την ανάγκη για περισσότερες τέτοιες δράσεις στο σχολικό περιβάλλον.

Η ψυχική υγεία αναφέρεται στην συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευημερία ενός ατόμου και επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Είναι η ικανότητα να διαχειρίζεται κανείς το άγχος της καθημερινότητας, να εργάζεται παραγωγικά και συνεισφέρει στην κοινότητα του, ενώ ταυτόχρονα επηρεάζει και την σωματική υγεία.

Με γνώση, στήριξη και ανοιχτή επικοινωνία, μπορούμε να ενδυναμώσουμε τη νέα γενιά και να χτίσουμε μια κοινωνία με μεγαλύτερη κατανόηση και φροντίδα για την ψυχική υγεία. Κάθε μικρή αλλαγή προς το καλύτερο είναι ένα βήμα προς μια πιο αισιόδοξη και ανθεκτική ζωή.